Bạn đang gặp phải vấn đề dương vật không cương hoặc cương cứng kém? Tại một thời điểm nào khác, đàn ông cũng cũng có thể gặp khó khăn vì vấn đề này. Nhất là trung niên, khi các tính năng sinh lý bắt đầu suy giảm. Tuy nhiên, nếu bạn nắm bắt được nguyên nhân dương vật không cương thì việc khắc phục và phòng tránh nó trở nên đơn giản hơn.
Sau đây, TOLARIZ sẽ giới thiệu tới bạn nguyên nhân, phương pháp chữa trị và cách phòng tránh dương vật khó cương cứng.
Cơ chế dương vật cương cứng
Muốn hiểu được vì sao dương vật không cương cứng thì bạn phải nắm bắt được cơ chế hoạt động của nó.
Khi phái mạnh bạo bị kích thích thoả mãn tình dục, các hormone, cơ, dây thần kinh và mạch máu đều hoạt động với nhau để tạo ra sự cương cứng. Các tín hiệu thần kinh, được gửi từ não tới dương vật, kích thích thoả mãn các cơ thư giãn. Điều này cho phép máu lưu thông tới các mô ở dương vật.
Khi bạn đang làm việc, tập thể dục hoặc chạy việc vặt, các động mạch máu cung cấp máu cho dương vật của bạn chỉ mở một phần. Điều này cung cấp lưu lượng máu cần thiết để giữ cho mô của bạn khỏe mạnh bạo.
Điều kỳ diệu bị khi bạn trở nên phấn khích. Để phản ứng với kích thích thoả mãn thể chất hoặc tinh thần, não của bạn sẽ gửi tín hiệu để kích hoạt phản ứng nội tiết tố cho phép các động mạch máu đó mở hoàn toàn.
Các động mạch máu mở cho phép nhiều máu đi vào thể hang. Máu đi vào lẹ hơn máu cũng cũng có thể đi qua các tĩnh mạch. Các tĩnh mạch bị nén, giữ máu trong dương vật của bạn. Phản ứng dây chuyền này cho phép bạn đạt được và duy trì sự cương cứng.
Khi não của bạn ngừng gửi tín hiệu cho thấy kích thích thoả mãn tình dục, phản ứng nội tiết tố sẽ kết thúc. Các động mạch máu của bạn trở lại trạng thái bình thường và dương vật của bạn trở lại trạng thái mềm.
Dương vật cương cứng bình thường xuyên cũng cũng có thể kéo dài từ vài phút tới khoảng nửa giờ . Trung bình, phái mạnh bạo có 5 lần cương cứng mỗi đêm khi họ đang ngủ, mỗi lần cương cứng kéo dài khoảng 25~35 phút.
Nguyên nhân dương vật không cương cứng
Các mạch máu ở dương vật nhỏ hơn các động mạch máu ở các cơ quan khác của cơ thể bạn, vì vậy bất kỳ vấn đề nào như tắc nghẽn , các vấn đề giãn nở mạch máu hoặc mất cân bằng hormone đôi khi sẽ biểu hiện dương vật không cứng hoặc cương cứng kém.
Vì sao dương vật không cương cứng? Vấn đề trên bảo dưới không nghe có nhiều nguyên nhân dẫn tới dấu hiệu này và được chia làm 2 loại chính này là nguyên nhân sinh lý và biểu hiện bệnh.
Biểu hiện bệnh
Bị rối loạn cương dương: Rối loạn cương dương là một rối loạn tính năng tình dục ở phái mạnh bạo, là dấu hiệu dương vật không cương cứng lên được hoặc không đủ cương cứng để thực hiện quy trình giao hợp.
Yếu sinh lý: “Yếu sinh lý (có tên tiếng anh là Erectile Dysfunction) là dấu hiệu suy giảm ham muốn quan hệ ở phái mạnh bạo. dấu hiệu này xuất hiện cùng các vấn đề liên quan tới đời sống tình dục khác gồm có: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, chất lượng tinh trùng kém, giảm ham muốn quan hệ
Liệt dương: Bệnh liệt dương (còn gọi chứng bất lực) là hiện tượng rối loạn tính năng tình dục ở phái mạnh bạo, bệnh khiến dương vật không thể cương cứng hoặc có cương nhưng vẫn không đủ độ cứng để tiến hành giao hợp. Liệt dương được xem là hiện tượng dương vật bị mềm sớm trước khi xuất tinh.
Suy giảm hormone nội tiết: estosterone có vai trò quan trọng trong việc hình thành và kích thích thoả mãn ham muốn tình dục ở phái mạnh bạo. Tuy nhiên, phái mạnh bạo suy giảm testosterone sẽ gặp phải dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục nguy hiểm, họ mất dần cảm xúc với người tình và thậm chí chẳng muốn nghĩ tới “chuyện yêu”.
Tác dụng phụ của thuốc: Khả năng cương cứng cũng cũng có thể bị giảm do các loại thuốc làm chuyển hướng dòng máu từ dương vật, hoặc các loại thuốc ảnh hưởng tới phản xạ tủy sống. Thuốc điều trị cao huyết áp và tim mạch cũng cũng cũng có thể ức chế sự cương cứng. Hiện tượng xuất tinh cũng cũng có thể giảm đi do thuốc tác động tới phản xạ tủy sống hoặc bị ức chế do tắc nghẽn hạch.
Sinh lý
Tuổi tác càng cao thì khả năng cương cứng càng kém do sự suy yếu của cả tính năng tinh hoàn và vùng hạ đồi-tuyến yên. Phần lớn phái mạnh bạo sau 30 tuổi bắt đầu suy giảm dần lượng testosterone. Sự suy giảm ham muốn tình dục đôi khi đi kèm với sự sụt giảm testosterone, khiến nhiều phái mạnh bạo lầm tưởng rằng họ không còn hứng thú với chuyện chăn gối chỉ đơn giản là do già đi.
Lo lắng cuộc sống, cảm xúc không ổn định thường gặp ở phái mạnh bạo có dương vật khó cương cứng hoặc cương nhưng vẫn không cứng. Thông thường, họ bị trầm cảm, từ chối, tự ti và thiếu quan tâm. Nếu bạn đơn giản cương cứng trong khi ngủ, nhưng lại khó cương cứng hoặc cương nhưng vẫn không cứng khi quan hệ tình dục thì rất cũng cũng có thể nguyên nhân vấn đề bạn gặp là do tâm lý. Ngược lại, nếu dương vật không cương vào buổi sáng khi vừa thức giấc và trong cả quan hệ tình dục chứng tỏ bạn đang gặp phải các vấn đề biểu hiện bệnh nguy hiểm
Lối sống không làm của quý của bạn không thể cương cứng ngay lập tức. Nhưng khi các thói quen sinh hoạt chồng chất lên nhau, phối hợp với nhau, tác động nhân lên này cũng cũng có thể đạt tới đỉnh điểm và tạo nên một số vấn đề cương cứng dương vật. Ví dụ như: hút thuốc lá, rượu bia, đồ ăn vặt,…
Khoảng 40% phái mạnh bạo bị ảnh hưởng do rối loạn cương dương ở tuổi 40 , và gần 70% phái mạnh bạo bị ảnh hưởng do rối loạn cương dương khi họ bước sang tuổi 70.
Cách chuẩn đoán và chữa trị dương vật không cương
Điều trị nội khoa
Nếu các vấn đề dương vật không cương cứng ở mức độ mềm mại thì phương pháp điều trị nội khoa sẽ thích hợp với bạn. phương pháp này chủ yếu sử dụng thuốc uống hoặc tiêm với tác dụng duy trì và cải thiện cương cứng dương vật gần giống đẩy mạnh bạo ham muốn cho phái mạnh bạo.testosterone và lưu thông máu.
Điều trị ngoại khoa
Phương pháp điều trị ngoại khoa thích hợp cho dương vật không hoặc rối loạn cương cứng lâu ngày do tổn hại hoặc hệ thống thần kinh không ổn định.
Vật lí trị liệu
Phương pháp vật lý trị liệu thường sử dụng như sóng hồng quang, sóng viba, sóng không gian, sóng ngắn,… mục đích nhằm tăng tuần hoàn máu lên dương vật, giúp phục hồi và thúc đẩy dương vật cương cứng hiệu quả.
6 Cách phòng tránh mọi vấn đề cương cứng dương vật
Vấn đề dương vật không cương cũng cũng có thể do nhiều nguyên nhân. Dù nguyên nhân là tuổi tác, biểu hiện bệnh hay tâm lý, việc xây dựng một lối sống mạnh bạo khỏe vẫn là cách tốt nhất để phòng tránh gần giống cải thiện sự cương cứng dương vật.
1. Bỏ thuốc lá
Sự cương cứng chỉ cũng cũng có thể bị khi các mạch máu trong dương vật mở rộng và chứa đầy máu. Hút thuốc làm gián đoạn các mạch máu ở khu vực đó của cơ thể, có nghĩa là hành động này không phải lúc nào cũng bị. Trên thực tế, hút thuốc cũng cũng có thể gây rối loạn tính năng cương dương không chỉ ở đàn ông trung niên mà còn ở phái mạnh bạo trẻ hơn 20 tuổi.
2. Chế độ ăn uống mạnh bạo khỏe
Chế độ ăn uống giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm chế biến tối thiểu khác – cùng là đủ protein và chất bự mạnh bạo khỏe – đã được chứng minh là giúp giảm nguy cơ rối loạn cương dương, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt. Đây đều là nguyên nhân chính dẫn tới cậu bé của bạn không cương.
Tuy nhiên, tránh uống quá nhiều rượu. Tác hại của rượu, bia cũng ngăn chặn gan chuyển hóa vitamin A11, một loại vitamin cần thiết để cho tinh trùng phát triển. tạo nên dấu hiệu rối loạn cương dương: Rượu, bia sẽ làm suy yếu hệ thống thần kinh trung ương khiến bạn gặp dấu hiệu rối loạn cương dương.
3. Hoạt động thể chất
Tập thể dục là yếu tố lối sống liên quan chặt chẽ nhất tới tính năng cương dương và được công nhận rộng rãi là yếu tố thúc đẩy quan trọng nhất so với sức khỏe mạch máu, vì hoạt động thể chất giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, gồm có cả dương vật.
Người mới bắt đầu nên bắt đầu chậm, với các hoạt động đơn giản hơn như đi bộ với tốc độ bình thường hoặc làm vườn. Bạn cũng cũng có thể dần dần thực hiện các hoạt động khó hơn, chẳng hạn như đi bộ lẹ hoặc bơi lội. Mục tiêu hoạt động ít nhất 30 phút hầu hết các ngày trong tuần.
Tuy nhiên, các bài tập Kegel nam cũng sẽ giúp ích bạn rất nhiều trong việc cải thiện năng lực tình dục.
4. Tránh sử dụng ma túy
Sử dụng các loại ma túy cũng cũng có thể phòng ngừa bạn có được hoặc duy trì sự cương cứng. Ví dụ, một số loại thuốc bất hợp pháp cũng cũng có thể ngăn bạn trở nên kích thích thoả mãn hoặc cảm thấy những cảm xúc khác.
Sử dụng ma túy bất hợp pháp cũng cũng có thể che giấu các yếu tố tâm lý, cảm xúc hoặc thể chất khác cũng cũng có thể tạo nên vấn đề rối loạn cương cứng dương vật
5. Giảm cân
Thừa cân / bự phì cũng cũng có thể khiến dương vật không cương hoặc khó cương cứng bằng cách làm hỏng các mạch máu , làm giảm testosterone và tạo nên dấu hiệu viêm toàn thân trong cơ thể.
Vì vậy, kiểm soát cân nặng chuẩn bài không chỉ giúp bạn có một sức khỏe tổng thể tốt mà còn cải thiện khả năng cương cứng dương vật.
6. Quan hệ tình dục mạnh bạo khỏe
Những người đàn ông cao tuổi quan hệ tình dục ít nhất 1 lần/tuần chỉ có một nửa nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương như những người đàn ông quan hệ tình dục ít thường xuyên hơn.
Còn nếu bạn đang tuổi sung mãn, quan hệ nhiều hơn 3 lần/tuần chỉ có 1/4 khả năng rối loạn cường dương so với người quan hệ tình dục ít hơn.
