Quay tay là một hoạt động bình thường và mang lại lợi ích sức khỏe cho phái mạnh bạo. Không những thế, tự sướng cũng là cách mà các đấng mày râu nên sử dụng để rèn luyện khả năng trụ lại trên giường của mình, nhất là so với những chàng trai gặp dấu hiệu xuất tinh sớm. Dưới đó là cách tự sướng lâu ra sẽ giúp bạn rèn luyện kĩ năng kiềm chế xuất tinh sớm, thỏa thích người tình.
Cách tự sướng lâu ra dành cho nam
Kĩ thuật Stop – Start là một trong những kĩ năng quan trọng giúp bạn tự sướng lâu ra gần giống kéo dài thời hạn quan hệ tình dục với người tình.
Ở đây, tôi có 7 cách quay tay để bạn rèn luyện kĩ năng này.
Cách sử dụng kĩ thuật bóp và nhả
Kỹ thuật bóp và nhả là một hình thức kiểm soát xuất tinh . Nó cho phép bạn tới gần điểm cao trào và sau đó lùi lại đột ngột bằng cách giữ đầu dương vật cho tới khi cảm xúc phấn khích xuất tinh hạn chế.
Mới đầu luyện tập, bạn cũng cũng có thể áp dụng kĩ thuật này 1 lần để tự sướng lâu ra hơn. sau khi quen dần bắt đầu cập nhật độ khó bằng cách động tác bóp và ngừng lặp đi lặp lại nhiều lần. Nó sẽ giúp bạn lâu xuất tinh hơn trên giường ngủ.
Lưu ý: Bạn kiếm chế xuất tinh khi tự sướng cũng cũng có thể không sao, nhưng khi quan hệ cũng cũng có thể bạn đang trì hoãn và làm giảm cực thích của người tình. Hãy đảm bảo cơn khoái của nàng và bạn đang là tương ứng.
Cách thực hiện:
Bắt đầu kích thích thoả mãn bản thân , giữ một áp lực và tốc độ thoải mái sẽ giúp bạn đạt được cao trào.
Khi bạn cảm thấy mình sắp xuất tinh, hãy giải phóng áp lực và giảm tốc độ của bạn.
Bóp chặt gốc dương vật của bạn. Duy trì sự siết chặt sau đó nhả ra trong vài giây, hoặc cho tới khi cảm xúc lên top sắp qua đi.
Khi bạn đã sẵn sàng, hãy bắt đầu tự kích thích thoả mãn bản thân một lần nữa với tốc độ và áp lực sẽ giúp bạn đạt tới cao trào.
Lặp lại quy trình như mong muốn.
Cách sử dụng kĩ năng trì hoãn cao trào
Giống như phương pháp bóp – nhả phía trên, kỹ thuật này sẽ trì hoãn cao trào trước khi bạn lên top.
Khi bạn cảm thấy mình sắp xuất tinh, hãy ngừng tất cả các kích thích thoả mãn dương vật của mình trước khi quay trở lại nó một lần nữa sau khi cảm xúc đã qua đi. Lúc này, thay vì đụng đụng vào dương vật, hãy kích thích thoả mãn những vị trí khác trên cơ thể để bạn vẫn giữ được sự phấn khích.
Bạn cũng cũng có thể lặp lại chu kỳ này một vài lần cho tới khi bạn sẵn sàng đạt khoái cảm. Nếu bạn kiềm chế được cảm xúc thì đây sẽ là cách tự sướng cho nam lâu nhất.
Cách thực hiện:
Bắt đầu tự kích thích thoả mãn bản thân. Duy trì một nhịp độ và áp lực nắm chặt sẽ đưa bạn tới đỉnh điểm.
Ngay khi bạn đạt tới bờ vực hoặc rìa của đỉnh điểm, hãy dừng hoàn toàn tất cả các kích thích thoả mãn dương vật. Chờ vài giây hoặc vài phút. Hãy để cảm xúc trôi qua hoàn toàn, sau đó mát-xa đầu ti hoặc tinh hoàn của mình để duy trì và lấy lại sự phấn khích
Khi bạn đã sẵn sàng, hãy bắt đầu tự sướng trở lại. Lặp lại kỹ thuật viền bao nhiêu lần tùy thích.
Bạn có muốn biết Cách làm quy đầu bớt nhạy cảm tăng thời hạn quan hệ
Đổi tay chiêu
Nghe có vẻ kì cục nhưng việc vuốt trụ bằng tay chiêu sẽ cho mình cảm xúc khác biệt so với tay thuận lâu nay của bạn. Nó giống như kiểu một người khác đang quay tay cho mình vậy. Đương nhiên, người khác thì chẳng biết được đâu là nơi nhạy cảm trên dương vật của bạn cả. đó là cách rất hay, vừa cách quay tay lâu ra hơn, vừa mang lại cảm xúc mới lại.
Kiềm chế cảm xúc
Bạn biết đấy, việc xuất tinh không chỉ do sự kích thích thoả mãn các dây thần kinh nhạy cảm mà còn cảm xúc phấn khích của bạn. Vì vậy, khi sắp “xã van” hãy chuyển hướng suy nghĩ sang một vấn đề khác: công việc, học tập, cuộc sống, tiền bạc,… áp lực cuộc sống hàng ngày sẽ vùi dập cảm xúc của bạn xuống.
Cách tự sướng lâu ra này không hề đơn giản. Bạn cần phải luyện tập thường xuyên trong một thời hạn mới cũng cũng có thể thành thục. Đảm bảo, kĩ năng giường chiếu của bạn cũng sẽ được cải thiện đáng kể.
Thực hành các bài tập Kegel
Bài tập cơ chậu này không chỉ dành cho nữ. Thật vật, bài tập Kegel nam giúp xây dựng và củng cố cơ sàn chậu, giúp bạn duy trì hoạt động tình dục và tự sướng lâu hơn, trì hoãn quy trình xuất tinh.
Dụng cụ hỗ trợ
Không chỉ quan hệ tình dục, trong quy trình quay tay bạn cũng cũng cũng có thể sử dụng vòng đeo kéo dài thời hạn, xịt bôi tê,.. Tuy đây không phải là cách tự sướng lâu ra triệt để. Tuy nhiên, tương tự như việc quan hệ tình dục, bạn cũng cũng cũng có thể sử dụng những sản phẩm này. Mục đích cuối cùng vẫn là mang lại khoái cảm cho mình tình.
Sử dụng thuốc
Một số loại thuốc kê đơn đã được phát hiện cũng cũng có thể giúp trì hoãn cực thích ở những người xuất tinh sớm.
Những loại thuốc này bao hàm:
Điều quan trọng cần nhớ là những loại thuốc này cũng cũng có thể phát sinh tác dụng phụ, vì vậy tôi khuyên bạn chỉ nên tham khảo để có thêm kiến thức chứ không nên áp dụng cách này.
Kiểm tra dấu hiệu tự sướng của bạn
Tần suất tự sướng của bạn?
1lần/tháng
1lần/tuần
2~3lần/tuần
Hàng ngày
Bạn có sử dụng sextoy (dụng cụ tình dục) không?
Bạn cóxem phim khiêu dâm?
Rất ít
Thi thoảng
Thường xuyên
Luôn luôn
Bạn thường tự sướng khi nào?
Kiểm tra dấu hiệu tự sướng của bạn
Chú ý tần suất tự sướng của bạn
Tự sướng nhằm mục đích thỏa thích nhu cầu sinh lý, tuy nhiên cần suy xét về tần suất tự sướng. dựa trên lời khuyên của các chuyên gia, chúng ta nên tự sướng 2~3 lần/ tuần sẽ đảm bảo sức khỏe. Tôi có một gợi ý dành cho mình Tại đây
Nâng cao kĩ thuật tự sướng của bạn
Tự sướng cũng mang lại lợi ích nhất định cho phụ nữ. Điều quan trọng so với bạn phải kĩ thuật tự sướng để không làm bị thương cô bé mà vẫn mang lại khoái cảm. Bạn cũng cũng có thể tham khảo Tại đây
Chiến lược rèn luyện kỹ năng dành cho mình
Tự sướng lâu ra kéo dài sự phấn khích và khoái cảm của bạn, giúp bạn tự tin hơn khi quan hệ tình dục, tránh dấu hiệu “chưa ra tới chợ đã hết tiền”. đó là một số chiến lược giúp bạn rèn luyện kĩ năng giường chiếu của mình thông qua tự sướng.
Không gian gợi tình
Tự sướng khi đối mặt với 4 bức tường khác hẳn khi quan hệ tình dục với một người tình quyến rũ. Hành động quay tay bây giờ của bạn chỉ đơn thuần là thỏa thích nhu cầu sinh lý chứ chẳng giúp ích gì trong việc rèn luyện kĩ năng giường chiếu của bạn cả. Cách tốt nhất, hãy minh họa không gian một cách chân thực nhất như quan hệ tình dục: ánh điện mờ ảo, không gian yên tĩnh,…
Gợi ý nhỏ dành cho mình: phối hợp xây dựng cảm xúc cho chính mình bằng cách xem một bộ phim khiêu dâm trong một khoảng thời hạn nhưng vẫn không được phép quay tay. Nó sẽ đẩy sự phấn khích của bạn lên cao trào giống như cảm xúc trước khi lên giường với người tình vậy.
Kích thích thoả mãn toàn bộ cơ thể thay vì chỉ dương vật
Có bao giờ quan hệ cô ấy chỉ chăm chăm vào dương vật của bạn? Chắc không đâu nhỉ, bạn sẽ phải học cách thích ứng với sự kích thích thoả mãn toàn thân. Đầu ti, tinh hoàn của con trai cũng vô cùng nhạy cảm đấy. Trước khi đụng vào dương vật, bạn hãy mát-xa đầu ti phối hợp mê mẫn tinh hoàn của mình.
Sử dụng ngón trỏ và ngón cái để tạo thành một vòng tròn và sử dụng vòng tròn này tác động vào khu vực nối tinh hoàn và dương vật. Điều này giúp bạn cũng cũng có thể kéo dài trạng thái cương cứng gần giống tăng khoái cảm cho bản thân. Bạn cũng cũng cũng có thể thử kích thích thoả mãn tinh hoàn bằng nhiều cách khác nhau để tăng khoái cảm.
Thực hiện đúng quy trình
Thực hiện tuần tự đầy đủ quy trình. Hãy minh họa một cách đúng chuẩn nhất những gì cô ấy đã làm với bạn. Trong quy trình này, bạn sẽ vừa hưởng thụ cảm xúc thăng hoa vừa phải rèn luyện kĩ năng kiềm chế cảm xúc. Hãy thả lỏng, tìm kiếm nơi nhạy cảm của mình và rèn luyện nó.
Tuy nhiên còn một số kĩ năng tự sướng giúp bạn tăng kích cỡ dương vật ngay tại nhà nữa đấy.
Kết luận
Dù mục đích tự sướng lâu ra là để tăng khoái cảm hay rèn luyện kĩ năng tình dục thì bạn cần biết cách tự sướng cho nam sao cho thật khoa học để thỏa thích được mỗi khi có nhu cầu gần giống duy trì điều độ, điều này sẽ giúp bạn có sức khỏe tinh thần và đời sống tình dục khỏe mạnh bạo, ổn định hơn. Mặt khác, tự sướng nhiều sẽ có tác hại nhất định so với cơ thể và cuộc sống của bạn.
Và đừng quên vệ sinh dương vật sạch sẽ sau khi tự sướng để tránh mọi mùi thơm hôi và các bệnh nhiễm trùng nữa nhé!!!