Chiều dài dương vật là điều đáng tự hào mà cả đàn ông và phụ nữ đều quan tâm. Nhưng bạn có biết đúng chuẩn chiều dài dương vật của mình là bao nhiêu? Liệu nó có đạt tiêu chuẩn trong mắt các nàng? TOLARIZ sẽ chia sẽ với bạn cách đo chiều dài dương vật đúng chuẩn và đơn giản nhất.
Cách đo kích cỡ dương vật đúng chuẩn nhất
Để quan sát tốt nhất về hình dạng kích cỡ dương vật của mình bạn hãy đứng trước gương soi toàn thân. Dương vật trông sẽ dài và lớn hơn nếu quan sát từ trên cao.
Bình thường khi muốn đo dương vật dài bao nhiêu thì bạn sẽ sử dụng thước kẻ hoặc thước dây. Tuy nhiên có một lưu ý ở đây khi dương vật mềm và dương cứng sẽ chênh lệch nhau rất lớn. Các yếu tố môi trường và sự kích thích thoả mãn cũng ảnh hưởng tới kết quả đo của bạn.
Để có được một phép đo đúng chuẩn, hãy thực hiện khi bạn cương cứng hết mức. Tiêu chuẩn là đo dương vật ở mặt trên, từ gốc tới đầu.
Đo chiều dài dương vật
Độ dài dương vật là điều được mọi người quan tâm nhất ở dương vật. Dụng cụ đo đơn giản chỉ với thước dây hoặc chỉ.
Cách làm như sau:
Bước 1: sẵn sàng một vài dụng cụ đo cần thiết như thước dây hoặc chỉ. Tuy nhiên các loại sextoy (dụng cụ tình dục) và gel bôi trơn giúp dương vật lẹ cương cứng bạn cũng cũng cũng có thể sử dụng.Bước 2: kích thích thoả mãn dương vật cương cứng tối đa. Hãy làm như bước đầu của quy trình tự sướng. Chỉ khi dương vật của bạn cương cứng hết mức thì mới có kết quả đo đúng chuẩn.Bước 3: Tiến hành đo, sử dụng thước dây hoặc chỉ đo. Đặt đầu thước vào phần gốc dương vật, đo theo trục thân lên tới phần đầu dương vật. Khi đo lưu ý không ấn thước ép sát vào thân dương vật sẽ tạo độ cong gây sai lệch kết quả.Bước 4: Ghi lại kết quả và cũng cũng có thể tiến hành đo lại 2 tới 3 lần để đảm bảo kết quả không sai lệch.
Đo chu vi của dương vật
Đo chu vi dương vật sẽ đơn giản và ít sai sót hơn so với đo dài.
Cách đo như sau:
Bước 1: sẵn sàng thước đo mềm hoặc một đoạn dây chỉ. Lưu ý sử dụng chất liệu ăn nhập, tránh cạnh sắc nhọn để không làm tổn hại của quý của mìnhBước 2: kích thích thoả mãn dương vật cương cứng như cách đo chiều dàiBước 3: Cuốn thước đo quanh phần dày nhất (to nhất) trên trục thân dương vật đã cương cứngBước 4: Kiểm tra kết quả đạt được. Lưu ý không cần thít thước quá chật vào thân dương vật.
Đo chiều rộng dương vật
Nói là đo chiều rộng sẽ không đúng chuẩn lắm. Tuy nhiên số liệu này lại được sử dụng khá rộng rãi nhất là Size bao cao su. Để biết được chiều rộng dương vật của mình, bạn chỉ cần sử dụng kết quả đo chu vi (xem là chu vi đường tròn) chia cho 3,14 sẽ được kết quả chiều rộng dương vật (đường kính).
Cách đo dương vật bằng tay
Một số người nói rằng dài của dương vật đàn ông cũng cũng có thể được tìm thấy từ kích cỡ của đôi giày của anh ta. Bạn cũng cũng cũng có thể đã nghe nói rằng những người cao có dương vật khá bự. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học xác thực để chứng minh những lầm tưởng này.
Trong khi đó, theo một số nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng kích cỡ dương vật cũng cũng có thể được đoán từ chiều dài ngón tay của người đó. Vậy có đúng không?
Trong một thời hạn dài, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu mối quan hệ giữa kích dương vật và chiều dài ngón tay của một người. Tuy nhiên, gần đây đã có một nghiên cứu cho kết quả rất thuyết phục.
Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Andrology Châu Á, người ta thấy rằng thực sự có mối quan hệ giữa chiều dài ngón tay của một người và chiều dài dương vật của anh ta
Tuy nhiên, không giống như giả định của hầu hết mọi người, cách đo dương vật bằng tay không phải đo chiều dài ngon tay, mà là sự khác biệt giữa chiều dài của ngón trỏ và chiều dài của ngón đeo nhẫn. Theo nghiên cứu này, sự chênh lệch giữa chiều dài ngón trỏ và ngón đeo nhẫn trên bàn tay phải của bạn càng lớn thì kích cỡ dương vật của bạn càng dài.
Nghiên cứu của các chuyên gia ở Hàn Quốc có 144 người tham gia. Trong số 144 người, các nhà nghiên cứu đo chiều dài dương vật trung bình là 7,7 cm. Trong khi đó, sự khác biệt trung bình về độ dài của ngón trỏ và ngón đeo nhẫn của những người tham gia là từ 3-12 mm
Rất khó để xác định độ dài ngón trỏ và ngón đeo nhẫn của một người chênh lệch bao nhiêu trong nháy mắt. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy ngón trỏ ngắn hơn ngón đeo nhẫn, hoặc ngược lại, độ dài chênh lệch càng nhiều thì chứng tỏ dương vật của bạn tương đối dài.
Suy luận gián tiếp
Các phương pháp gián tiếp xem dương vật một người đàn ông có dài hay là không rất nhiều. Tuy nhiên, chưa có một nghiên cứu khoa học hay bằng chứng nào nói về vấn đề này. Một số cách đo, ước lượng kích cỡ dương vật được truyền miệng như:
Chiều dài tương ứng với bàn chân
kích của gang tay, chiều dài từ ngón thứ nhất tới ngón thứ hai (ngón cái tới ngón trỏ)
Chiều dài của ngón tay cái
Chiều dài của mũi
Sự chênh lệch giữa ngón trỏ và áp út
Còn vô số các phương pháp khác.
Các cách đo phía trên có sự liên quan mật thiết tới đặc điểm ngoại hình các chủng tộc như kiểu các nước phương tây mũi cao và dài nên dương vật của họ lớn. tuy rằng không có nghiên cứu khoa học nào nhưng thực tế thì rất dễ suy luận.
Những yếu tố ảnh hưởng tới kích cỡ dương vật
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới kích cỡ dương vật của bạn. Cũng giống như chiều cao vậy, nó sẽ chịu tác động từ các yếu tố di truyền, hormone, môi trường, chế độ dinh dưỡng và luyện tập. Nếu bạn đang lứa tuổi phát triển thì việc cải thiện kích dương vật là hoàn toàn bình thường.
1. Di truyền
Gen thường là một chuỗi DNA mã hóa sản phẩm di truyền. Mỗi nhiễm sắc thể là một phân tử DNA chứa rất nhiều gen. Bộ gen của mỗi người có ngót 30.000 gen và được di truyền từ bố mẹ.
Giống như các đặc điểm khác trên cơ thể, kích cỡ dương vật cũng chịu ảnh hưởng vì Gen di truyền. Tuy nhiên, nó không phải kiểu đơn giản như là bố bạn có dương vật khủng nên kích cỡ dương vật của bạn cũng khủng như vậy.
2. Hormone
Cũng giống như estrogen và progesterone ảnh hưởng tới các đặc điểm sinh dục nữ, chẳng hạn như ngực, hông và tích trữ chất bự, hormone sinh dục nam hoặc nội tiết tố androgen, góp phần vào sự phát triển của tinh hoàn và dương vật.
Trong tuổi mới lớn, tuyến yên sản xuất nhiều hormone hoàng thể hóa (LH) và hormone kích thích thoả mãn nang trứng (FSH).
LH thúc đẩy sản xuất testosterone trong tế bào Leydig của tinh hoàn và FSH thúc đẩy sản xuất tinh trùng.
Sự thay đổi nồng độ testosterone trong thai kỳ cũng cũng có thể tạo ra các không bình thường ở dương vật. Ví dụ, người mẹ cũng cũng có thể không sản xuất đủ hormone gonadotrophin màng đệm (hCG) ở người. Hormone hCG kích thích thoả mãn sự phát triển testosterone ở thai nhi.
Các dấu hiệu hiếm gặp, chẳng hạn như thiếu hụt 5 alpha reductase và tăng sản thượng thận bẩm sinh, cũng ảnh hưởng tới nồng độ testosterone và cũng cũng có thể ảnh hưởng tới hình dáng cơ quan sinh dục.
Ngay cả khi mức độ testosterone bình thường, một số dấu hiệu y tế cũng cũng có thể ngăn cơ thể của một người phản ứng với testosterone một cách đúng chuẩn. Phản ứng này được gọi là không nhạy cảm với androgen.
Khi bất kỳ vấn đề nội tiết tố nào phát sinh, dương vật của thai nhi nam cũng cũng có thể không phát triển bình thường được.
3. Môi trường
Kích thước dương vật người có kích cỡ khác nhau dựa trên một số cách đo, bao hàm cả chiều dài và chu vi khi mềm và cương cứng. Bên cạnh sự chuyển đổi tự nhiên của dương vật con người nói tóm gọn, có những yếu tố dẫn tới những thay đổi nhỏ ở phái mạnh bạo rõ ràng, chẳng hạn như mức độ kích thích thoả mãn, thời hạn trong ngày, nhiệt độ phòng và tần suất hoạt động tình dục. So với các loài linh trưởng khác, bao hàm cả những loài lớn như khỉ đột, dương vật của con người dày nhất, cả về mặt tuyệt đối và so với phần còn lại của cơ thể.
Các chất ô nhiễm môi trường như thuốc trừ sâu, chất làm dẻo và các hóa chất khác cũng cũng có thể có ảnh hưởng tiêu cực tới kích cỡ dương vật. Những hóa chất này cũng cũng có thể hoạt động như những chất gây rối loạn nội tiết và tác động tới sự biểu hiện của gen và hormone.
Các nghiên cứu vào năm 2015 và 2016 đều cho thấy việc phụ nữ mang thai chạm vào với các hóa chất trước khi sinh như phthalates sẽ có tác động tiêu cực tới sự phát triển cơ quan sinh dục của trẻ sơ sinh nam.
4. Chế độ dinh dưỡng
So với sự phát triển của cơ thể nói tóm gọn và dương vật nói riêng thì chế độ dinh dưỡng là một trong các yếu tố quyết định. Nhất là so với lứa tuổi đang phát triển, việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp dương vật phát triển toàn vẹn.
Một nghiên cứu năm 2019 cũng cho thấy rằng những ảnh hưởng từ chế độ ăn uống cũng cũng có thể làm chậm quy trình phát triển cơ quan sinh dục ở trẻ em trai vị thành niên.
Suy dinh dưỡng khi còn trong bụng mẹ và khi chào đời cũng cũng có thể ảnh hưởng tới nội tiết tố và ảnh hưởng tới sự tăng trưởng và phát triển của dương vật.
5. Các yếu tố khác
Một số yếu tố khác ảnh hưởng tới kích thước dương vật là
Lượng chất bự trong cơ thể
Có lông mu hay là không (thuộc về cảm quan). Nếu lông mu được cạo sạch sẽ thì trông có vẻ dương vật sẽ to hơn kha khá.
Nhiệt độ: thời tiết lạnh thì dương vật thường xuyên có xu hướng co lại nên kích cỡ giảm đi khá nhiều. Phản ứng sinh lý này làm cho dương vật co lại tạm thời.
Lượng nước tiểu tích tụ: Vào buổi sáng mới ngủ dậy, phái mạnh bạo thường cảm thấy dương vật “chào cờ” hoặc kích cỡ to hơn đáng kể. Điều này 1 phần là do lượng nước tiểu tích tụ sau 1 đêm.
11 cách cải thiện kích dương vật tự nhiên
Bạn đã biết các nguyên nhân ảnh hưởng tới kích cỡ dương vật phía trên. Dựa vào đó, chúng ta sẽ có nhiều cách khác nhau để tăng kích cỡ dương vật. Tùy từng người, cơ địa, tuổi tác,.. mà có những phương pháp khác nhau.
1. Bỏ thuốc lá
Các hạt nhỏ từ điếu thuốc có xu hướng làm tắc nghẽn động mạch máu. Nó cũng là một trong những lý do vì sao hút thuốc có liên quan tới bệnh tim. Việc cung cấp máu tới các cơ quan kém dẫn tới cơ quan đó hoạt động kém, dương vật cũng vậy.
2. Tập thể dục thường xuyên
Xây dựng cơ bắp và giảm cân không phải là lý do duy nhất để tập gym. Nếu bạn muốn có một dương vật dài và khỏe mạnh bạo, hãy tập thể dục và các bài tập kegel thường xuyên để khơi thông các động mạch máu và tăng lưu lượng máu tới dương vật.
3. Tránh chế độ ăn nhiều calo
Tiêu thụ thực phẩm giàu chất bự và calo cùng là lối sống ít vận động cũng cũng có thể dẫn tới các bệnh tim và kích cỡ dương vật nhỏ hơn. Ít tập thể dục hoặc hoạt động thể chất làm tăng cholesterol trong động mạch máu, do đó làm giảm lưu lượng máu tới dương vật. Vì vậy, hãy từ bỏ việc ăn đồ ăn vặt để có một dương vật dày và khỏe mạnh bạo.
4. Rau và trái cây
Tiêu thụ rau và trái cây giàu chất chống oxy hóa. Hợp chất này giúp chống lại các gốc tự do trong động mạch máu. Để có một dương vật khỏe mạnh bạo và dài, bạn cần ăn các loại trái cây và rau quả có nhiều chất chống oxy hóa. Những yếu tố này rất hữu ích trong việc chống lại các gốc tự do (các yếu tố gây hại cho cơ thể bạn) hình thành trong các mạch máu. Tuy nhiên, chất chống oxy hóa cũng giúp đẩy mạnh bạo các mạch máu.
đấy là Top 5 thực phẩm tăng kích cỡ dương vật trong bữa ăn hàng ngày để bạn tham khảo.
5. Giảm mỡ bụng
Bụng to làm giảm hình dáng của dương vật. Ngay cả khi bạn có dương vật lớn, nó cũng cũng có thể nhỏ hơn nếu bạn có bụng lớn.
Ở lứa tuổi mới lớn, nếu cơ thể bạn quá bự, nhất là vị trí 2 bắp đùi sẽ ép chặt dương vật và hạn chế sự phát triển về kích cỡ của nó.
6. Thể dục điều độ
Tập thể dục thường xuyên cũng cũng có thể ảnh hưởng đáng kể tới kích cỡ dương vật của bạn và khiến bạn có một dương vật dài và khỏe mạnh bạo. Bằng cách tập thể dục theo thời hạn, bạn sẽ cải thiện lưu lượng máu tới cơ quan gần giống làm thông mạch máu.
7. Giảm stress
Lo lắng và lo lắng cũng cũng cũng có thể làm giảm kích cỡ dương vật của bạn. Điều này bị khi cảm xúc tiêu cực khiến máu chảy ra từ dương vật. Kết quả là, rất khó để tăng kích cỡ dương vật. Khi kích cỡ dương vật không được như mong muốn sẽ khiến bạn tự ti trước người tình, điều này sẽ dẫn tới nhiều hệ lụy hơn.
8. Dành thời hạn thiền định
Thiền định cũng cũng có thể giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn. Không những thế nó cũng cũng cũng có thể đẩy mạnh bạo lưu thông máu của cơ thể, dẫn tới sự phát triển của dương vật.
9. Tắm nước ấm
Tắm nước ấm cũng cũng có thể giúp tăng lưu lượng máu không chỉ tới cơ thể mà còn cả dương vật. Độ ấm của nước hỗ trợ đẩy mạnh bạo lượng máu chảy vào cơ quan, tạo điều kiện cho sự phát triển của dương vật.
Lưu ý: Nước ấm chứ không phải nước nóng nhé. Nước nóng sẽ ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng của bạn.
10. Sử dụng thực phẩm tính năng
Thực phẩm tính năng được bào chế từ các dược liệu tự nhiên sẽ an toàn và hiệu quả trong quy trình sử dụng. Đối tượng thích hợp thường là đàn ông tuổi trung niên khi các phương pháp luyện tập và chế độ dinh dưỡng chỉ giúp duy trì chứ không thể giúp dương vật phát triển thêm về kích cỡ.
Bạn cũng cũng có thể tham khảo các sản phẩm tại thị trường Việt Nam như Penirum A+ , Penirum Pro+ ….
11. Quan hệ tình dục điều độ:
Bạn có biết quan hệ tình dục điều độ chuẩn bài làm cho phái mạnh bạo hạn chế được dấu hiệu Yếu sinh lý – Xuất tinh sớm. Việc quan hệ tình dục điều độ cũng giống như cách làm cho dương vật làm việc hoạt động. Dương vật cũng giống như cơ thể bạn, bạn hoạt động thể chất thường xuyên thì cơ thể khỏe mạnh bạo. Quan hệ tình dục với mật độ chuẩn bài làm dương vật khỏe mạnh bạo, tăng thêm kích thước.
Nhờ quan hệ tình dục chuẩn bài mà hóc môn sinh dục nam testosterone luôn ở mức cao. Hormone sinh dục nam chịu trách nhiệm chính trong việc tăng thêm độ cương cứng, cải thiện thời hạn quan hệ và kích cỡ dương vật. Tuy nhiên hormone nam còn duy trì sức khỏe của hệ xương khớp, răng và tóc.
Hội chứng sợ dương vật nhỏ ở đàn ông
Hầu hết quan điểm của phái mạnh bạo về dương vật của họ được hình thành trong thời thơ ấu. Lớn lên, chúng cũng cũng có thể tìm thấy dương vật của anh trai, bạn bè hoặc cha của chúng và so sánh nó với dương vật của chúng.
Nỗi sợ hãi và lo lắng về kích cỡ dương vật cũng cũng cũng có thể phát sinh sau những lời chế nhạo từ người khác trong thời kỳ thanh thiếu niên hoặc sau những lời nhận xét từ người tình.
Bất kể kích cỡ thực tế là bao nhiêu, nhiều phái mạnh bạo vẫn không hài lòng với kích cỡ dương vật của mình.
Một nghiên cứu dựa trên kết quả của một cuộc khảo sát trên Internet với hơn 50.000 phái mạnh bạo và phụ nữ cho thấy rằng 45% đàn ông sẽ thích một dương vật lớn hơn. Báo cáo của Giáo sư Kevan Wylie, chuyên gia tư vấn về y khoa tình dục tại Đại học Sheffield, kết luận rằng những lo lắng thái quá về kích cỡ dương vật ở phái mạnh bạo có kích cỡ trung bình cao hơn phái mạnh bạo có dương vật nhỏ.
Phụ nữ nghĩ gì về chiều dài dương vật?
Một nghiên cứu trên thế giới cũng tìm thấy sự khác biệt giữa suy nghĩ của phụ nữ và phái mạnh bạo. Tỷ lệ phụ nữ (85% ) hài lòng với kích cỡ dương vật của người tình cao hơn nhiều so với tỷ lệ phái mạnh bạo (55% ) hài lòng với kích cỡ dương vật của họ.
Dương vật như thế nào quyến rũ phụ nữ? Thật khó để nắm bắt điều này. Tuy nhiên theo thống kê số liệu sau các nghiên cứu cho thấy so với phụ nữ kích cỡ dương vật không phải là quan trọng nhất và còn nhiều yếu tố ảnh hưởng khác như hình dáng, lông mu, đầu dương vật,…
Cách hình dạng của dương vật
Hình dạng dương vật cơ bản sẽ có hình trụ, đầu mở rộng. Tuy nhiên nếu xét rõ ràng về độ cong, chiều dài, chu vi sẽ được chia làm nhiều loại.
1. Cong lên trên
Giống như một quả chuối, dương vật này hơi cong lên trên, ít nhất là khi nó cương cứng.
Đường cong trở lên có nghĩa là một lợi thế khi nói tới kích thích thoả mãn tất cả những điểm ăn nhập với, tột đỉnh toàn thân toe-cong: các điểm G , A , và tuyến tiền liệt .
2. Cong xuống
Lật trái chuối đó xung quanh và bạn có hình dạng này, về cơ bản là một dương vật với một đường cong nhẹ nhõm xuống. Một lần nữa, đường cong chỉ được chú ý trong quy trình cương cứng.
Trong quan hệ tình dục hãy hướng phía cong về vị trí điểm G để đưa nàng lên top
3. Hình chữ C
Loại dương vật này có một đường cong đáng chú ý về phía bên phải. Nếu bạn hoặc đối tác của bạn đang theo đuổi một đường cong chính, thì bạn phải sẵn sàng thử nghiệm với các góc độ khác nhau.
4. Thẳng
Dương vật thẳng duy trì khá nhiều hình dạng giống nhau từ trục tới đầu. Không có bất kì đường cong nào nên trông nó khá là dài.
5. Đế lớn hơn với đầu hẹp
Dương vật này dày hơn ở gốc và thu hẹp lại khi bạn tới gần đầu hơn, tạo cho nó một hình dạng hình nón. Khá ít đàn ông có dạng dương vật này và nó cũng có một số điểm mạnh trong quan hệ tình dục như càng vào sâu thì càng kích thích thoả mãn.
6. Đế hẹp với đầu lớn hơn
Ngược lại, dương vật có đế hẹp và lớn dần phần đầu. Hãy tận sử dụng phần chu vi lớn nhất căn chỉnh đúng vị trí điểm G để đưa nàng lên top.
Kích thước dương vật gồm những loại nào?
Dựa vào các đặc tính chiều dài, chiều rộng, chu vi mà chúng ta sẽ chia kích cỡ dương vật (cũng chính là size bao cao su) thành 3 loại chính:
Size nhỏ: Chiều rộng 49(±2) mm (từ 47 – 51mm), cũng cũng có thể nhỏ hơn tuy nhiên thường hiếm và khó tìm mua (do nhu cầu thấp)
Size trung bình: Chiều rộng 52(±2) mm (từ 50 – 54mm)
Size lớn: Chiều rộng 55(±2) mm (từ 53 – 57mm).
Con số này được các nhà sản xuất đưa ra dựa trên khảo sát về kích cỡ dương vật của phái mạnh bạo. Do đó, để biết được bạn cần sử dụng bao cao su size nào, phải căn cứ vào kích cỡ dương vật để lựa chọn.
Kích cỡ dương vật trung bình bao nhiêu?
Kích cỡ dương vật của đàn ông là đa dạng dưới tác động của hormone sinh dục, rõ ràng:
Chiều dài trung bình của dương vật “mềm” là từ 3,4 – 3,7 inch
Chiều dài trung bình của dương vật cương cứng là từ 5,1 – 5,7 inch.
Qua công trình này, cũng cũng có thể tạm kết luận chiều dài dương vật ở phái mạnh bạo trưởng thành Việt Nam
Khi xìu là 6,6cm
Khi cương là 11,2cm.
